勘で作ろう！！滋味深い味わいの玄米おかゆパン♪
またまたやりきった。7号食デトックス。今回は楽にできた。家族への激しい八つ当たり？！も1日だけでした（笑）質の良い睡眠もとれて、お肌がピカピカに生まれ変わったーー！！
あっ、まてまて。炊いた玄米がまだ残っている。もうこの期間が終われば、食べたくない。だってわたしは玄米が苦手だから。
そこで、玄米おかゆパンを作ろう。勘で作ろう〜。
子どもたちが小さい頃本当によく作りました。今でもたまに作ると、美味しいと大喜びします。
ではいってみよ〜。
【用意するもの】
- 熱々の玄米おかゆ（水分少ない方がいいです）
- 小麦粉（国産小麦など粉自体美味しいのがいいです）
- レーズン（オイルコーティングなしのほうがベター。かぼちゃやさつまいもも美味しいよ）
- ゴマ（松の実も美味しい）
- 塩
①まだ熱い玄米おかゆをフードプロセッサーでガーッとやって、クリーム状にする（ここで緩ければ再度火にかけて、水分を飛ばす）もしフープロ持ってなければ、そのままでもOK。
②塩を入れる（わたしは味見して、しっかり塩分を感じるくらいにします）
③レーズンを入れてちょっとふやかす（先ほどの塩分とこのレーズンで味がばっちり決まります）
④小麦粉とゴマを入れてる（だいたいおかゆと同量くらい、様子を見ながら調節）
⑤形を整える（アイスクリームディッシャーがあると便利、ないならないで手とかスプーンとか使う）
今回はヘンプナッツでおめかし♡
⑥オーブンで焼く（わたしは最初200度で30分やって、様子を見ながら調節する）
完成〜♪
たくさん作って冷凍して、自然解凍後トースターで焼き直して食べたり、凍ったまま蒸し器で蒸しても美味しい。
是非とも、勘を研ぎ澄まして適当に作ってみよう。それが正解です。他の人が作ったものより、自分の勘を頼りに作ったもののほうが断然美味しいよ。
わたしね、これ作るたびに子ども達が小さい頃を思い出します。うちの子達はみな身体が丈夫で、それぞれ個性はもちろん違えど、育てやすかった。
それが今じゃぁ、本当に憎たらしい事ばかり言うし、散らかしまくるし、喧嘩しまくるしで…。まぁ、人の事をとやかく言えませんがね。
あーあの頃に戻りたーーい！
でもそうなったらなったで、今のように遊びにいけなーーい、と勝手気ままに妄想（笑）
結果、「その時その時が一番最高なんだーっ！！」と答えを得るのですが…。
これを書いてる今、子ども達が学校に行ってていない訳でして、帰ってきたらまたまた鬼の母ちゃんスイッチONですわ…（泣）
それ、逆にしましょーね。子ども達がいる時にこそ、ニコニコお母ちゃんですよ。
神様仏様、そして…Shakaさまーー、解っちゃいるんですよ。そう…いつか…きっと…。
うーーん、とにかく今日のおやつはコレで決まり！！
:Halu
